Workshop „Wege zu innerer Stärke in unsicheren Zeiten“

Schnelligkeit, Reizüberflutung, der Umgang mit täglichen Veränderungen und wachsende Herausforderungen sind oft Ursache dafür, dass Menschen den Zugang zum eigenen Körper und zu sich selbst verlieren.

Symptome wie Unruhe, Unsicherheit , Orientierungslosigkeit, Schmerzen und vielschichtige Gefühle der Angst, das Gefühl fremd-bestimmt zu sein oder sich wie im „Hamsterrad“ zu drehen sind häufige Anzeichen dafür.

Die häufige( und oft undifferenzierte) Verwendung des Begriffes „Stress“ macht deutlich, dass Gesundheit und Krankheit nicht nur von körperlichen Faktoren abhängen, sondern auch vom eigenen Verhalten und vom individuellen Lebensstil.

Nach eineinhalb Jahren schwieriger Zeiten, in der viele von uns im Lockdown und auf sich „allein“ gestellt waren , lade ich Sie herzlich zu meinem nächsten Workshop ein!

In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit zu erleben, wie Sie wieder Zugang zu sich selbst und Ihrem Körper entwickeln können. Hieraus bilden sich Konzepte, die Sie in Ihrem täglichen Leben begleiten und stützen können.