Faszientherapie nach
Ida Rolf

Die Strukturelle Integration nach Ida Rolf ist eine bis heute einzigartige Körperarbeit mit dem Bindegewebe. 

Bei der Faszientherapie nach Ida Rolf geht es darum, Verklebungen und Verfilzungen im Gewebe zu lösen, um den kompletten Körper in Bezug zur Schwerkraft neu auszurichten und somit mehr Raum und Beweglichkeit zwischen den einzelnen Strukturen zu ermöglichen. 

Nur wenn die Körperstruktur „im Lot“ ist, können wir uns mühelos aufrichten. Nur dann können wir ungesunde Spannungen dauerhaft loslassen und uns geschmeidiger bewegen. Dieser Ansatz von Ida Rolf, der Begründerin der Rolfing-Methode, macht die Faszientherapie nach Ida Rolf noch heute zu einer sehr besonderen Körperarbeit.

Diese Faszienarbeit ermöglicht…

→  Aufrichtung des Körpers zu einer gesunden Körperhaltung
→  neue Beweglichkeit und Leichtigkeit, zugleich auch mehr Stabilität und Bodenkontakt
→  Befreiung von schmerzhaften Verspannungen und Fehlhaltungen
→  freiere Atmung und ein neues, angenehmes Körpergefühl
→  mehr Präsenz und positive Ausstrahlung
→  mehr Selbstvertrauen und stabiles Gleichgewicht

Ich arbeite dabei manuell mit den Faszien, dem faserigen kollagenen Bindegewebe. Sie werden von der Oberfläche bis tief in die inneren Strukturen bearbeitet. Das geschieht in der Regel systematisch in einer Serie von etwa 10 Sitzungen à 1,5 Stunden.